Шафл (Shuffle Dance)

Для танца шафл характерны скользящие шаги в танце, создающие устойчивую иллюзию парения танцора над землёй, привлекая удивлённые взгляды всех зрителей вокруг. Shuffle — общее понятие, объединяющее несколько танцевальных стилей (сейчас наиболее популярен Cutting Shapes). Shuffle танцуют под электронную танцевальную музыку (EDM) с прямой «бочкой», например хаус.
1. Running Man
Создатели вдохновлялись фильмом «Бегущий человек» (анг. Running man) с Арнольдом Шварценеггером 1987 г.
Техника исполнения — есть 2 положения ног: 1) в форме цифры 4, положение колена вверх на 90 градусов; 2) разножка, ноги расставлены широко, обе стопы на земле. Чередуем постоянно эти 2 положения с прыжком, меняя при этом ноги. Иллюзия, что бежим вперед.
Running Man
2. T-Step
Опорная нога на всей стопе перемещается только влево и вправо (по принципу «туда-обратно»), в то время, как вторая нога двигается вверх и вниз. Эта комбинация движений должна быть похожа на букву Т.
    T-Step
    3. Rojer Rabbit
    Исполнение похоже на Running man, только тут мы бежим назад.
    Техника исполнения — есть 2 положения ног: 1) в форме цифры 4, положение колено вверху под 90 градусов; 2) разножка, ноги расставлены широко, обе стопы на земле. Чередуем постоянно эти 2 положения с прыжком, меняя при этом ноги. Иллюзия, что бежим назад.
    Rojer Rabbit
    4. Mashed Potato
    Сперва расставьте пятки вместе, а носки врозь. Затем встаньте на носки и сделайте скрутки на них, выкручивая пятки наружу. Продолжайте выворачивать и приподнимать одну из ног. И таким образом чередуйте их в воздухе во время скрутки.
    Mashed Potato
    5. Charleston
    Танец 1920 года, названный в честь города Чарльстон в Южной Каролине. Чарльстон — один из прародителей линди хопа, который появился в 1930-х. В настоящее время активно используется в Shuffle Cutting Shapes. Ритм получил распространение в мейнстримной музыке США после премьеры на Бродвее шоу под названием «Runnin' Wild», в которой дебютировала песня «Чарльстон», написанная Джеймсом П. Джонсоном и немедленно ставшая хитом.
    Техника исполнения — основной шаг исполняется на месте или с продвижением вперед, назад и в сторону. Начинается шаг с затактового движения, когда пятки разводятся, опора осуществляется на левую ногу, а правая одновременно поднимается в согнутом положении с заворотом вправо и назад.
    То же самое движение осуществляется с другой ногой. Выполнение затактового движения происходит при сомкнутых коленях.
    Charleston
    6. Criss Cross
    Скрещиваем ноги попеременно в прыжке. Из положения широкой расстановки стоп выполняем прыжок ногами накрест, и прыжком возвращаемся обратно.
      Criss Cross
      7. Heel Toe
      В прыжке одна из ног становится впереди на пятку, другая на носок. Далее выполняем кручение опорной ногой — на пятке диагонально вправо, а затем влево. При этом выполняя шаг задней ногой, стоящей на носке.
      Heel Toe
      8. Happy Feet
      Хэппи Фит пришёл в шафл из хип-хопа старой школы. Смысл простой: делаем прыжки, чередуя пятку-носок или вместе в разных плоскостях. Сейчас активно используется в Shuffle Cutting Shapes.
        Happy Feet
        9. Итоговая связка
        Итоговая связка
        Made on
        Tilda